01 / Le livre
50 tactiques mentales
pour exceller sans s'épuiser
Tu fais face aux mêmes situations que les militaires : la pression avant une réunion décisive, la fatigue qui s'accumule, le doute qui ronge. La différence, c'est qu'eux s'entraînent à les gérer. Ce livre te donne leurs tactiques.
- 01Des drills applicables en 30 secondes à trois minutes, pas des concepts
- 02Des fiches outils à garder sous la main
- 03Des QR codes vers des audios d'entraînement
Extrait
« Parce que la confiance, ça ne vient pas quand tout est parfait. Ça vient quand on agit malgré l'imperfection et le doute. »
02 / Les conférences
Entraîner, pas inspirer
La plupart des conférences en entreprise informent, puis tout le monde repart sans rien avoir pratiqué. Ici, on s'entraîne pendant la séance.
- 01Des drills mentaux et des outils opérationnels tirés des protocoles militaires, adaptés aux enjeux business
- 02Un entraînement collectif, pour une mise en pratique immédiate
- 03Des routines à intégrer au quotidien, pour que le changement tienne
- 04Un langage commun et des outils partagés, donc une équipe plus soudée
03 / Qui je suis
Quinze ans à apprendre ça
Ancien Lieutenant de vaisseau de réserve dans la Marine Nationale, spécialiste des Techniques d'Optimisation du Potentiel. J'ai créé mon entreprise en 2019 et accompagné depuis 3 200 personnes : dirigeants, soignants, sportifs, étudiants, enfants. Je suis la première en France à avoir adapté la préparation mentale aux enfants dès 3 ans, et j'ai formé 50 préparateurs à mes méthodes.